Євген Сурнін

Печінка

Печінка працює на все тіло. Як дати їй перепочинок без суворих дієт.

  1. 1

    Буряк у раціоні

    Запечений буряк або салат з нього кілька разів на тиждень підтримує печінку і кишківник.

  2. 2

    Чай з кореня кульбаби

    Корінь кульбаби — стара підтримка для печінки і травлення, а смажений — ще й заміна кави.

  3. 3

    Менше цукру й алкоголю

    Солодке і спиртне печінка переробляє в жир. Місяць без них — найкраща «чистка».

Моє відео на цю тему

Анкета

4 питання — і план під вас. Усе на одній сторінці.

1. Скільки вам років?
2. Що турбує?
3. Як ви харчуєтесь?
4. Ви постійно приймаєте ліки?

Є запитання про цю тему?

Помічник Євгена відповість одразу, вдень і вночі. Нічого встановлювати не треба, якщо у вас є Telegram.

Запитати в Telegram

Спільнота Євгена в Telegram

Чат «Ваш путь к Здоровью» — тут глядачі Євгена спілкуються між собою і діляться досвідом.

Чат глядачів